Treenaavat äipät! -kurssi

Syyskuussa keskiviikkona 5.9 TFW Oululla starttaa Treenaavat äipät – ryhmä. Oletpa pienemmän tai vähän isomman lapsen äiti ja tarvitset uutta potkua liikunnan aloittamiseen. Mukaan ryhmään pääset kuntotasosta riippumatta, jätä kunnon kohottaminen valmentajan vastuulle:) Lapset ovat tervetulleita mukaan treeneihin, toimimme TFW Oulun salilla, joka sijaitsee Oulun Kamppailuklubin yhteydessä ja tuohon aikaan tatamilla on runsaasti tilaa lasten[…]

Avoimet ovet Terminaalissa!

Loppukesän koukuttavin liikuntatapahtuma Oulussa! LAUANTAINA 18.8.2018 KLO 12.00-17.00 Terminaali on jälleen täynnä ilmaisia liikunta-, jooga-, tanssi- ja kamppailutunteja kaiken ikäisille Tanssikeskus Citydancessä, Liikuntakeskus Voitossa, Oulun Kamppailuklubilla, TFW Oulussa ja JoogaStudio Oulussa. Lisäksi Pilates Oulussa voi käydä tutustumassa kurssitarjontaan ja tiloihin. Ohjelmassa on mahtava määrä erilaista liikuttavaa aktiviteettia sekä luentoa, joten tekemistä löytyy taatusti kaikenikäisille liikunnasta nauttiville ja kokeilunhaluisille elämystenmetsästäjille. TUTUSTU OHJELMAAN – yli[…]

Kesäkuun TFW-kokeiluharjoitukset

TFW Oulu järjestää kertamaksulla toimivia ohjattuja kokeilutunteja. TULEVAT TAPAHTUMAPÄIVÄT: Ke 20.6 AIKATAULU & HINTA TFW Hurrikaani klo 10:00-11:00 TFW Voima klo 20:00-21:00 1h Treeni / 9€ (Maksu ennen tuntia Kamppailuklubin KlubiStore myymälään). TFW Hurrikaani & TFW Voima Hurrikaani tunneilla tehdään monipuolisesti toiminnallisia harjoitteita, joiden vaikutuksista sekä syke että upea fiilis antavat nostetta päivääsi. Harjoitus soveltuu kaikille, jotka[…]