Mobility – movement workshop 5.4.

Mobility - movement workshop 5.4. perjantaina klo 17:30-21:00 Oulun Kamppailuklubilla!

Workshopin aiheina:
- aktiivisen liikkuvuuden parantaminen ja ääriasennon voimantuoton
parantaminen
- kehonhallinta ja liikkuvuus neljällä raajalla
- hengityksen rytmittäminen ja kehon mekaniikka

Paikka: Oulun Kamppailuklubi
Aika: 17:30-21:00
Hinta: 45€ osallistuja KK & TFW Oulu jäsenet 30€ / osallistuja

Ilmoittaudu mukaan täällä.

Kouluttajina Petri Halonen ja Kaj Bärlund

Esittelyt kouluttajista:
Petri Halonen on toiminut monien maajoukkueiden apuna ja valmentanut
monia ammattiurheilijoita yksilö- ja joukkuelajeista. Laaja kokemus
urheilupuolelta sekä työskentely lääkärikeskuksessa on tuonut varsinkin
liikkuvuuden harjoittamiseen paljon käytännönläheistä asiaa mistä Petri
jakaa tietoa eri koulutuksien muodossa. Petri on toiminut SA:n
pääkouluttajana jo useita vuosia.

Kaj "Kaide" Bärlund on kamppailulajien ja liikkeen ammattilainen,
breakdance-tanssija ja erityisnuorisotyöntekijä. Kaide on yksi
suomalaisen hip hop -kulttuurin pioneereista ja pitkäaikaisemmista
breakdance/capoeira-opettajista. Kaide on tehnyt mittavan yli kolme
vuosikymmentä kattavan uran kymmenien eri lajien parissa. Kaide on
perehtynyt ihmisen liikkumiseen ja liikkeen sujuvuuteen.